ネイルサロン ピュア ジュエリー

この度ピュアジュエリーを5月24日をもちまして、店舗での営業を終了させていただく運びとなりました。2015年6月よりジェルネイル専門出張ネイルにリニューアルしました。

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集中ダイエット1日目

3箱ためしましたが中途半端にやっているので
全然痩せない
そろそろ本気を出して集中ダイエットはじめます

DHCプロテインダイエット4箱目、今日からスタート
ただ始めるだけでは痩せないので
一日の食事と体重をブログにて公開することにします


10月18日 産後118日目 65キロスタート
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10時 DHCプロテインダイエット
コーヒー味
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11時30分
こんにゃくチップス
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13時30分
みかん4個
20091018162635



17時30分
まぐろぶつ切り刺身
しめさば
しじみの味噌汁
きんぴらごぼう

20091018175348


23時きんとん
20091018231358


その他今日口にしたもの
ミネラルウォーター1リットル
ウーロン茶1リットル
サプリメント ファビノール、αリポ酸 、カルニチン、DHCニュースリム

運動 スクワット50回 腹筋20回
明日も頑張るぞ
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