ネイルサロン ピュア ジュエリー

この度ピュアジュエリーを5月24日をもちまして、店舗での営業を終了させていただく運びとなりました。2015年6月よりジェルネイル専門出張ネイルにリニューアルしました。

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集中ダイエット2日目

11時30分
DHCプロテインダイエット ストロベリー味

10月19日体重  産後119日目 64.4キロ
マイナス0.6キロ 
20091019112739


14時30分
こんにゃくチップス
20091019160421


15時
我慢できず
夕飯の野菜スープを味見で おたま1杯分食べてしまった
20091019160916


18時30分
チーズフォンデュ
野菜スープ
20091019185828


その他今日口にしたもの
ミネラルウォーター500ミリリットル
ウーロン茶1リットル
サプリメント ファビノール、αリポ酸 、カルニチン、DHCニュースリム

運動 スクワット150回 腹筋20回
つまさき運動50回
明日も頑張るぞ
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| ダイエット・美容・コスメ | 11:27 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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