ネイルサロン ピュア ジュエリー

この度ピュアジュエリーを5月24日をもちまして、店舗での営業を終了させていただく運びとなりました。2015年6月よりジェルネイル専門出張ネイルにリニューアルしました。

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集中ダイエット12日目

20091029115542
12時 DHCプロテインダイエット  ミルクティー味
10月29日体重  産後129日目 64キロ
スタート体重からマイナス1キロ

この65キロ~63.8キロをいったりきたり
早く脱出したい
開始して12目にして気がつきました・・・
DHCプロテインダイエットは一日3食中、2食分をプロテインにしないと
次の日の体重は減らない事がわかりました
20091029160944
16時 DHCプロテインダイエットストロベリー味
20091029203755
20時30分
さんま こうや豆腐 酢の物 きんぴらごぼう

その他今日口にしたもの
ミネラルウォーター500ミリリットル
サプリメント αリポ酸 、カルニチン、DHCニュースリム

明日も頑張りまーす
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| ダイエット・美容・コスメ | 11:55 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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