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〒２７１−００９２
千葉県松戸市松戸１８７５
スペリオルクラブ１F
TEL：０４７−３１６−０１８８
FAX：０４７−３１６−０１８７
OPEN 〜
１２：００ 〜２０：００
予約受付時間
開始１２：００最終受付１８：００〜１９時
集中ダイエット1７日
１２時３０分 ＤＨＣプロテインダイエット バナナ味
１１月３日体重 産後１３４日目 ６２．６キロ
スタート体重からマイナス２．４キロ
昨日の外食がきいたか
増えてます
１４時３０分 フライのレタス巻き おやき
２０時
サラダ 餃子のレタス巻き バッファローウィング しじみの味噌汁
１１月３日体重 産後１３４日目 ６２．６キロ
スタート体重からマイナス２．４キロ
昨日の外食がきいたか
増えてます
１４時３０分 フライのレタス巻き おやき
２０時
サラダ 餃子のレタス巻き バッファローウィング しじみの味噌汁
集中ダイエット１６日目
１３時 ＤＨＣプロテインダイエット ミルクティー味（ホット）
１１月２日体重 産後１３３日目 ６２キロ
スタート体重からマイナス３キロ
１６時３０分 ＤＨＣプロテインダイエット ココア味
１９時 今日は家族で外食、がっつり食べました
その他今日口にしたもの
ミネラルウォーター５００ミリリットル
緑茶５００ミリリットル
サプリメント αリポ酸 、カルニチン、DHCニュースリム
明日も頑張りまーす
バイオジェル／ひょう柄フレンチ
まねっ子 ベロ出しくん
最近いろんな事を真似するようになりました
昨日から舌を出し始めた
どうしちゃたの〜〜
ず〜っと１にち中・・・・ベロをアピール
昨日は仕事でしたので数時間お姑さんに子供をあずけました
多分、ベロ出しを教えた犯人はお姑さんとみた
昨日から舌を出し始めた
どうしちゃたの〜〜
ず〜っと１にち中・・・・ベロをアピール
昨日は仕事でしたので数時間お姑さんに子供をあずけました
多分、ベロ出しを教えた犯人は
集中ダイエット１５日目
１１時 ＤＨＣプロテインダイエット コーヒー味
１１月１日体重 産後１３２日目 ６２キロ
スタート体重からマイナス３キロ
１９時３０分 大根の煮物 サラダ 餃子のレタス巻き かぶとみずなのｽｰﾌﾟ
その他今日口にしたもの
ミネラルウォーター５００ミリリットル
サプリメント αリポ酸 、カルニチン、DHCニュースリム
運動 スクワット２５０回
明日も頑張りまーす
２箱追加
ＤＨＣプロテインダイエット、４箱目が終了したので
２箱、一昨日注文し今日届きました
１１月１０日までキャンペーン価格で少しお安くなってます
この２箱で４キロは落としたい
１０月キャンペーン 終了致しました
１０月
カルジェル
ホロラメミックスアートフレンチ
通常 １２０７５円→９４５０円（税込み）
画像１粒ストーン＆リボン付（リボンは３Ｄ可能） １０７１０円
松戸ネイルサロンピュアジュエリー
http://pjnail.web.fc2.com/
集中ダイエット１４日目
１２時３０分 ＤＨＣプロテインダイエット ココア味
１０月３１日体重 産後１３１日目 ６２キロ
スタート体重からマイナス３キロ
１９時こうや豆腐 酢の物 サラダ 大根と豚肉の煮物
その他今日口にしたもの
ミネラルウォーター５００ミリリットル
サプリメント αリポ酸 、カルニチン、DHCニュースリム
明日も頑張りまーす
集中ダイエット１３日目
２２時３０分
サプリメント
１０月３０日体重 産後１３０日目 ６２．６キロ
スタート体重からマイナス２．４キロ
今日は色々ありまして
精神的にも肉体的にもハードな一日でした
あまりにもハードだった為、飲まず食わず！
さっき口にした、サプリメントと今日はガムのみ！
体重測定もこんな時間に（２２時すぎ）になってしまいました
流石にマイナスしてます
明日も
笠ぶーと私の子供
サロンのディスペンサーの奥にありますパワーストーンを磨いている間
うちの子を笠ブーにみててもらいました
山Ｐが笠ブーとよんでいるので真似してみました・・・
二人とも、私より全然年上なのでもちろん普段は｢さん｣付けです
因みにうちの子の前では笠バアと山Ｐは言い聞かせています
笠ブー＞山Ｐ＞ゆりっぺ＞私＞はるなさん 年齢
わが子の左足に注目してください
写めを撮った瞬間、わが子は少したおれ、左足がよじれてしまいました・・・
もちろん一瞬泣きました
